Oase der Ruhe und der Kraft – Zeit für mich Stressmanagementkurse in zwei Varianten - vormittags oder abends

Entspannungskurs und Seminar für Stressbewältigung

Die innere Balance finden und auf Dauer behalten, verschiedenen Entspannungstechniken kennenlernen, Stress abbauen, sich wohl fühlen und zur Ruhe kommen. Der Kursschwerpunkt liegt auf praktischen, alltagstauglichen Übungen mit kleinen Theorieeinheiten. Dabei ist der Kurs so aufgebaut, dass du die vorgestellten Techniken und Übungen selbstständig anwenden kannst. Eintieg jederzeit möglich.

Wann? Im November und Dezember 2022 als fortlaufender Kurs

Kurs 1: Vormittagskurs

 Dienstag 8.11, 15.11, 22.11, 29.11, 6.12, 13.12, 20.12.2022 - 9 bis 11 Uhr

Kurs 2: Abendkurs mit einem Samstag

  • Dienstag 8.11, 15.11, 22.11, 29.11, 6.12, 13.12, 20.12.2022 - 19.30 bis 21 Uhr
  • Samstag 19.12.22 - 8.30 bis 12 Uhr

 

Wo? In der Jurte in der Baufnangerstr.7 - Salem-Tüfingen 

Anzahl Plätze? 5-8

Kurskosten? 150 Euro, Reduktion bei Bedarf möglich

Weitere Termine auch zu anderen Tageszeiten auf Anfrage.

Verbindliche Anmeldung per mail bis zum 10.10.22 bitte Kusvariante mit angeben.

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

 

 

 

 

 

 

 

 

Einführungsworkshop lebendig und mit viel alltagstauglichen Übungen im Dezember 2022

  • Freitag: 9.12.22 von 16 bis 20 Uhr
  • Samstag: 10.12.22 von 9 bis 18 Uhr
  • Sonntag 11.12.22 von 9 bis 16 Uhr

Wo? In der Jurte in der Baufnangerstr.7 - Salem-Tüfingen

Anzahl Plätze?  5-8

Kurskosten? 160 Euro

Verbindliche Anmeldung per mail bis zum 30.11.22